LA PSICOTERAPIA

La Psicoterapia è un percorso, con una durata variabile, che ha lo scopo di promuovere un cambiamento nella persona che vive un disagio che la limita, volto a renderla più soddisfatta, riducendone la sofferenza emozionale.

Si tratta di un vero e proprio impegno che viene preso con se stessi  e che prevede di incontrare la o il terapeuta, in genere una volta alla settimana, all’interno di un ambiente protetto e rassicurante, nel quale vengono esplorate le radici alla base del disagio vissuto e le diverse vie di risoluzione dei conflitti.

La/il terapeuta si configura come un stampella a cui appoggiarsi in un momento di difficoltà ma anche come un mezzo attraverso il quale è possibile ri-elaborare le proprie paure, i propri desideri e più in generale la propria esistenza.

Essere e diventare mamma

Dal momento in cui scopre di avere un figlio, la donna affronta delle vere e proprie sfide psichiche che la condurranno a rifondare la visione di se stessa e di sé in relazione al mondo circostante, e che determinano l'attivazione di tutta una serie di fantasie, desideri e sentimenti multiformi, a volte contrastanti. Tali sfide pongono la donna a rischio rispetto alla possibilità di sviluppare disagio e, in alcuni casi, dei veri e propri disturbi psicopatologi.

Essere e diventare mamma2021-06-09T15:20:06+02:00

AUTOSTIMA: COME INCREMENTARLA

Avere una buona autostima significa essere soddisfatti di ciò che si è: essere in grado di riconoscere punti di forza e carenze, essere capaci di impegnarsi per migliorare. Le persone con un'alta autostima sono perseveranti: non si lasciano abbattere dall'insuccesso e non si identificano con esso. Consigli ed esercizi per migliorare l'autostima.

AUTOSTIMA: COME INCREMENTARLA2021-06-09T15:26:42+02:00

Covid 19: le conseguenza della seconda ondata sul benessere psichico e alcuni consigli utili

Per alcuni di noi questa seconda ondata della pandemia [...]

Covid 19: le conseguenza della seconda ondata sul benessere psichico e alcuni consigli utili2021-06-09T16:33:56+02:00

IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO

"Avrò chiuso il gas?", "avrò chiuso la porta di casa?", "sarò gay?", "potrei bestemmiare in chiesa", "potrei farmi del male", "potrei fare del male a qualcuno", "potrebbe succedere  qualcosa di brutto ai miei cari" sono solo alcuni dei fastidiosi pensieri che assediano la mente delle persone che vivono un Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC). Spesso il DOC si manifesta come un dubbio, intrusivo e ripetitivo a cui la persona non riesce a dare una risposta e seppure si riesca ad ottenere una risposta o una rassicurazione dalle altre persone, nella maggior parte dei casi, non si placa il disagio.

IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO2021-06-09T16:50:23+02:00

Il Parto Traumatico

Per Birth Trauma s'intende un vero e proprio Disturbo Post Traumatico da Stress, un complesso di sintomi, (tra cui flashback, incubi, ricordi intrusivi, comportamenti di evitamento di situazioni specifiche, disinteresse per le attività significative, senso di estraniamento, restringimento della sfera affettiva, difficoltà di concentrazione e l'alterazione del ciclo sonno-veglia, senso di colpa) direttamente collegati ad un evento fortemente traumatico: il parto.

Il Parto Traumatico2021-06-09T18:18:07+02:00

LA PSICOTERAPIA CON CLIENTI LESBICHE, GAY, BISESSUALI

Perché la Terapia con LGB dovrebbe essere diversa dalla Terapia con le/i clienti Etero? In cosa differiscono Etero e persone LGB? Anche se di fatto ogni persona ha un proprio modo di essere ed esistere nel mondo e le persone LGB non differiscono in alcun modo dalle persone etero credo che non possiamo non tenere conto della peculiarità delle esperienze LGB di fronte ad una società, nonostante il piccolo passo rappresentato dall'entrata in vigore della legge sulle Unioni Civili, che propone ancora immagini negative dell'Orientamento Omosessuale o Bisessuale e che ostacola di conseguenza la piena realizzazione di sé....

LA PSICOTERAPIA CON CLIENTI LESBICHE, GAY, BISESSUALI2021-11-26T14:41:23+02:00

Combattere gli Attacchi di Panico: Comprendere e Gestire per Ripartire.

Le motivazioni della comparsa del sintomo possono essere varie: può essere dovuto alla presenza di un disturbo dell'umore, una problematica legata all'assunzione di sostanze, un disturbo d'ansia, ecc. E' possibile sperimentare un attacco di panico dovuto ad una paura specifica ma in altri casi non è così semplice individuare il fattore in grado di scatenarlo. Importante sarà individuare ciò che è accaduto prima dell'attacco, un evento, un pensiero, una circostanza di vita, un desiderio represso.

Combattere gli Attacchi di Panico: Comprendere e Gestire per Ripartire.2021-05-30T13:14:59+02:00

COMING OUT

Il Coming Out rappresenta un momento delicato dello sviluppo di costruzione della propria Identità. Si tratta di un processo, attraverso cui si riconosce e si costruisce la propria Identità come Lesbica, Gay, Bisessuale e si decide se condividerlo con il mondo esterno,  che può durare per tutto l'arco dell'esistenza poiché la società presuppone che tutti siano etero e il conflitto in alcune situazioni tra dirlo o non dirlo può essere, per alcune/i, dietro l'angolo. In alcuni casi si è certi del proprio orientamento sessuale da sempre, in altri lo si è meno ed è per questo che è necessario distinguere una prima fase in cui facciamo un Coming Out con noi stessi ed una seconda fase, possibile ma non obbligatoria, in cui decidiamo di svelarci al mondo esterno.

COMING OUT2021-06-01T10:43:03+02:00

Esiste una maggiore sensibilità all’Ansia? Di cosa si tratta? Cosa Comporta?

La tendenza ad interpretare le proprie sensazioni fisiologiche dell'ansia porta a sperimentare una maggiore tensione e un umore peggiore.

Esiste una maggiore sensibilità all’Ansia? Di cosa si tratta? Cosa Comporta?2021-08-24T19:04:11+02:00
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