Covid 19: le conseguenza della seconda ondata sul benessere psichico e alcuni consigli utili
Per alcuni di noi questa seconda ondata della pandemia [...]
IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO
"Avrò chiuso il gas?", "avrò chiuso la porta di casa?", "sarò gay?", "potrei bestemmiare in chiesa", "potrei farmi del male", "potrei fare del male a qualcuno", "potrebbe succedere qualcosa di brutto ai miei cari" sono solo alcuni dei fastidiosi pensieri che assediano la mente delle persone che vivono un Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC). Spesso il DOC si manifesta come un dubbio, intrusivo e ripetitivo a cui la persona non riesce a dare una risposta e seppure si riesca ad ottenere una risposta o una rassicurazione dalle altre persone, nella maggior parte dei casi, non si placa il disagio.
Il Parto Traumatico
Per Birth Trauma s'intende un vero e proprio Disturbo Post Traumatico da Stress, un complesso di sintomi, (tra cui flashback, incubi, ricordi intrusivi, comportamenti di evitamento di situazioni specifiche, disinteresse per le attività significative, senso di estraniamento, restringimento della sfera affettiva, difficoltà di concentrazione e l'alterazione del ciclo sonno-veglia, senso di colpa) direttamente collegati ad un evento fortemente traumatico: il parto.
L’Identità Sessuale
L'identità sessuale è una dimensione soggettiva del proprio essere sessuati, esito di una complessa interazione tra fattori biologi, psicologici e sociali, che si compone di : Sesso Biologico, Identità di Genere, Ruolo di Genere e Orientamento Sessuale.
LA PSICOTERAPIA CON CLIENTI LESBICHE, GAY, BISESSUALI
Perché la Terapia con LGB dovrebbe essere diversa dalla Terapia con le/i clienti Etero? In cosa differiscono Etero e persone LGB? Anche se di fatto ogni persona ha un proprio modo di essere ed esistere nel mondo e le persone LGB non differiscono in alcun modo dalle persone etero credo che non possiamo non tenere conto della peculiarità delle esperienze LGB di fronte ad una società, nonostante il piccolo passo rappresentato dall'entrata in vigore della legge sulle Unioni Civili, che propone ancora immagini negative dell'Orientamento Omosessuale o Bisessuale e che ostacola di conseguenza la piena realizzazione di sé....
Dal Morso ai “Capricci”: Istruzioni per l’uso
I morsi e i capricci sono comportamenti che si presentano frequentemente nella fascia d'età 0-3 e che altrettanto frequentemente generano ansie e preoccupazioni nei genitori. Troverete alcuni consigli su come gestirli, affrontarli e interromperli.
Combattere gli Attacchi di Panico: Comprendere e Gestire per Ripartire.
Le motivazioni della comparsa del sintomo possono essere varie: può essere dovuto alla presenza di un disturbo dell'umore, una problematica legata all'assunzione di sostanze, un disturbo d'ansia, ecc. E' possibile sperimentare un attacco di panico dovuto ad una paura specifica ma in altri casi non è così semplice individuare il fattore in grado di scatenarlo. Importante sarà individuare ciò che è accaduto prima dell'attacco, un evento, un pensiero, una circostanza di vita, un desiderio represso.
COMING OUT
Il Coming Out rappresenta un momento delicato dello sviluppo di costruzione della propria Identità. Si tratta di un processo, attraverso cui si riconosce e si costruisce la propria Identità come Lesbica, Gay, Bisessuale e si decide se condividerlo con il mondo esterno, che può durare per tutto l'arco dell'esistenza poiché la società presuppone che tutti siano etero e il conflitto in alcune situazioni tra dirlo o non dirlo può essere, per alcune/i, dietro l'angolo. In alcuni casi si è certi del proprio orientamento sessuale da sempre, in altri lo si è meno ed è per questo che è necessario distinguere una prima fase in cui facciamo un Coming Out con noi stessi ed una seconda fase, possibile ma non obbligatoria, in cui decidiamo di svelarci al mondo esterno.
EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING: LA PSICOTERAPIA DEL TRAUMA
È una forma di Psicoterapia, dall'efficacia scientificamente provata, che permette, a partire da uno o più ricordi traumatici, di rielaborare quella/e esperienza/e che creano disagio, attraverso una stimolazione alternata e bilaterale degli occhi.
Intimità, passione e impegno: Il pinzimonio dell’amore.
Quando ci innamoriamo siamo travolti da un turbinio di emozioni, sentiamo le famose farfalle nello stomaco e desideriamo intraprendere e mantenere un legame con la persona oggetto del nostro amore. Se siamo fortunati, quest'ultima ricambierà ciò che proviamo e ci impegneremo in una relazione romantica. Come possiamo conservare e rivitalizzare i nostri rapporti di coppia nonostante i conflitti e gli ostacoli che incontriamo sul nostro cammino a due?